Bananų ir kokosų ledai

VEGANIŠKI/VEGETARIŠKIDESERTAIBE GLIUTENO

zuikioreceptai

7/3/20221 min read

Ledai - pusryčiams? Žinoma! Nesugalvojau nė vienos rimtos priežasties kodėl pusryčiams negalima valgyti ledų! Ypač vasarą, kai karštis lepina nuo ryto ir taip norisi kažko šalto ir gaivaus. Siūlau, kartą per savaitę karštomis savaitgalio dienomis pasilepinti Geriausios mamos pusryčiais ledais. Reikės tik nesuvalgytų ir kažkada į kamerą ištremptų bananų, datulių (nebūtina, jei bananai labai saldūs), kokosų pieno riebiosios dalies (arba noeimo pieno) ir kokosų drožlių.

Reikės:

4 šaldytų ir supjaustytų bananų

saujos kokosų drožlių

50 ml kokosų grietinėlės

1–2 datulių

žiupsnio druskos

žiupsnio cinamono

Visus ingredientus sudedame į trintuvą ir sutriname iki norimos konsistencijos.